هل تعلم ؟

يحتاج الإنسان في حياته للنوم بقدر حاجته للماء والهواء، فعندما نغط في النوم يقوم الجسد بمراقبة الصحة البدنية والعقلية وتهيئتهما ليوم جديد ويتم إطلاق الهورمونات التي تعزز عملية النمو أثناء النوم لدى الأطفال والبالغين، وهي هورمونات التي تساعد في بناء الكتلة العضلية للجسد، كما تساعد في عملية ترميم الخلايا والأنسجة، لذا يعتبر النوم أمر أساسياً لعملية النمو خلال فترة البلوغ.

Bait Aljouda Consultation and Training is an educational institution permitted by the Knowledge and Human Development Authority (KHDA) in Dubai – UAE to train in different fields. It offers remarkable training services in all the aspects of education. The courses are characterized by their applied dimension, which returns with immediate benefit on educational institutions taking these courses.

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Facebook
Twitter
LinkedIn
Instagram
YouTube